Frauenprojekte

Die Projekte „Ich bin ich – stark für die Zukunft“ möchten Frauen, die es geschafft haben, sich bei „Hilfe für Frauen in Not – Frauenhaus Bonn e.V.“ Hilfe zu holen, stabilisieren, stärken und dabei unterstützen, sich eigenständig ein selbstbestimmtes, gewalt- und angstfreies Leben aufzubauen.

Die spezifisch auf die betroffenen Frauen zugeschnittene Projekte gehen auf die individuellen Bedürfnisse und die Probleme bei der Bewältigung des Erlebten der Frauen ein. Gruppenangebote berücksichtigen die  Gewalterfahrungen der Frauen. Innerhalb der Gruppe kann ein „Wir-Gefühl“ entstehen. „Frau“ ist nicht allein mit diesen Erfahrungen. Sie erhält Kraft und Trost aus der Gemeinschaft. Diese Kraft kann genutzt werden, um wieder Kontrolle über die eigenen Gefühle und Handlungen zu erlangen.

Die individuellen Ressourcen der Frauen stehen im Vordergrund und sollen gestärkt werden. Das Selbstbild kann sich dadurch positiv verändern und Selbstvertrauen gewonnen werden.

Die gemeinsame Zeit wird für Gespräche, verschiedene Übungen und andere Aktivitäten genutzt, die die Verarbeitung negativer Erlebnisse begünstigen.

Intentionen:

• Berücksichtigung der erlebten Gewalt
• Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen und Wünschen
• Erkennen der eigenen Ressourcen
• Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls
• Beziehungsverbesserung zu eigenen Kindern
• Selbständige Lebens- und Alltagsbewältigung
• Verbesserung Konzentrationsfähigkeit
• konstruktiver Umgang mit belastenden Situationen
• (neue) soziale Kontakte/Freundschaften
• Toleranz für andere Kulturen und Lebensweisen

2018/2019 wurde das Projekt durch die Soroptimistinnen Bonn gefördert.